Coloque el cepillo a lo largo de la linea de la encía, marcando un ángulo de 45º respecto de la misma. De esta manera una hilera de cerdas penetrara levemente el surco gingival, realice movimiento cortos antero posteriores, sin ejercer gran presión. Con esta técnica buscamos remover la placa bacteria adherida a la superficie del esmalte, poblada por un gran número de bacterias. La placa puede ser detectada con sustancias reveladoras, pastillas o líquido permitiendo teñirla; Esto es utilizado en el consultorio para mostrar al paciente las áreas donde no efectúa una correcta técnica de cepillado.
Las bacterias, presentes en la placa, producen ácidos capaces de destruir el esmalte y por tanto de generar caries, estos ácidos se producen a partir de los alimentos que ingerimos en particular de los azucares.
Es importante mantener un método u orden en el cepillado, comenzar y terminar un sector de la boca antes de saltar al próximo asegurando que no queden áreas sin cepillar.
Las bacterias, presentes en la placa, producen ácidos capaces de destruir el esmalte y por tanto de generar caries, estos ácidos se producen a partir de los alimentos que ingerimos en particular de los azucares.
Es importante mantener un método u orden en el cepillado, comenzar y terminar un sector de la boca antes de saltar al próximo asegurando que no queden áreas sin cepillar.
¿Cuántas veces debemos lavarnos los dientes ?
Lo ideal es cepillarse inmediatamente después de comer y antes de ir a dormir. La práctica del cepillado nocturno es de especial importancia ya que durante el sueño, la secreción salival disminuye y por ende la acción neutralizante y anti bacterianas que la saliva provee.
¿Y por que inmediatamente después de las comidas?
Porque es durante las comidas y en los primeros l5-20 minutos después de comer cuando las bacterias producen la mayor cantidad de ácidos, responsables de debilitar la estructura dentaria.